Terapia Cognitiv Comportamentala
Cel mai mic preț
Terapia Cognitiv Comportamentala. Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata
Librarie.Net · În stocTerapia cognitiv comportamentala
BookZone · În stocTerapia cognitiv comportamentala
2014 · LibHumanitas · În stocTerapia cognitiv comportamentala - Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin Tcc
2015 · Libris · În stocTerapia Cognitiv Comportamentala
Carturesti · În stocTerapia Cognitiv Comportamentala. Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata
2014 · Delfin · În stocTerapia cognitiv comportamentală
2016 · Cartepedia · În stocTerapia cognitiv comportamentala
CLB · Fără stocTerapia cognitiv comportamentală
Libraria Sophia · Fără stocIstoricul prețului
Teme
Descriere
Esti sigur ca viata iti este determinata implacabil de ceea ce ti s-a intamplat in copilarie? Sau de hotararile pe care le-au luat altii in numele tau de-a lungul anilor? Esti sigur ca nu ai cum, nici de ce sa-ti schimbi comportamentul, convins fiind ca orice efort este inutil? Esti sigur ca nu poti sa scapi de temeri, de frustrari, de fobii, de impulsivitate? Esti sigur ca ca nu poti trai fara fumat, alcool, droguri sau pornografie?
O parte din mintea ta iti susura constant ca nu poti schimba nimic la tine sau ca nu este nimic de schimbat. insa asculta si de vocea ratiunii tale, aceea care te ajuta sa desparti gandurile de sentimente si sa iti intelegi emotiile care te forteaza sa actionezi intr-o anumita directie. Terapia Cognitiv Comportamentala (TCC) iti ofera instrumente eficiente pentru a-ti cunoaste mecanismele gandirii si pentru a invata cum sa le controlezi. Cartea psihoterapeutului Stephen Briers te ajuta pas cu pas sa-ti constientizezi problemele si sa scapi de ele.
Detalii
- Categorie
-
Sanatate si dezvoltare personala / Lecturi motivationale
Stiinte umaniste / Psihologie - Autor
- Stephen Briers, Stephen Brie
- Traducator
- Claudia Roxana Olteanu
- Editura
- All, Bic All
- Anul publicării
- 2016
- Limbă
- Romana
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 130x200 mm
- Pagini
- 288